{"id":4913,"date":"2010-09-03T06:19:00","date_gmt":"2010-09-03T06:19:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.osatzen.com\/blog-salud-comunidad\/2010\/09\/03\/tener-dolor-de-espalda-en-la-infancia-aumenta-el-riesgo-de-sufrirlo-de-manera-cronica-al-ser-adulto-y-padecer-limitaciones-durante-el-resto-de-la-vida\/"},"modified":"2021-04-29T17:02:05","modified_gmt":"2021-04-29T15:02:05","slug":"tener-dolor-de-espalda-en-la-infancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.osatzen.com\/eu\/blogs\/tener-dolor-de-espalda-en-la-infancia\/","title":{"rendered":"Tener dolor de espalda en la infancia aumenta el riesgo de sufrirlo de manera cr\u00f3nica al ser adulto y padecer limitaciones durante el resto de la vida"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.osatzen.com\/blog-salud-comunidad\/wp-content\/uploads\/image-import\/_BxYwR9X1g-M\/TICUeYUNDQI\/AAAAAAAAAJY\/p-kjpTnxHqw\/s1600\/Salamanca%2B%2B%2BDesierto%2BMarracket%2B354.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/osatzen.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Salamanca2B2B2BDesierto2BMarracket2B354.jpg\" border=\"0\" alt=\"\"><\/a><br \/>En Espa\u00f1a, a los 15 a\u00f1os, m\u00e1s del 50 por ciento de los ni\u00f1os y casi el 70 por ciento de las ni\u00f1as ha padecido alguna vez en su vida dolor de espalda. Asimismo, tener dolor de espalda en la infancia aumenta el riesgo de sufrirlo de manera cr\u00f3nica al ser adulto y padecer limitaciones durante el resto de la vida. Por ello, la Organizaci\u00f3n M\u00e9dica Colegial (OMC) y la Fundaci\u00f3n Kovacs ponen en marcha una nueva campa\u00f1a de promoci\u00f3n de la salud p\u00fablica para prevenir dolencias de espalda y reducir el impacto de sus consecuencias, centr\u00e1ndose en la importancia del ejercicio f\u00edsico en la infancia. <\/p>\n<p>Seg\u00fan explica el presidente del Consejo General de Colegios de M\u00e9dicos (CGCOM), el doctor Juan Jos\u00e9 Rodr\u00edguez Send\u00edn, \u201cconsideramos prioritario potenciar pol\u00edticas de educaci\u00f3n y prevenci\u00f3n entre los ni\u00f1os y j\u00f3venes espa\u00f1oles para intentar crear h\u00e1bitos saludables que eviten enfermedades futuras. En el caso de las dolencias de la espalda, dada su elevada frecuencia y el impacto que tienen para la salud p\u00fablica, es necesario facilitar a padres, hijos, profesores y autoridades la informaci\u00f3n sobre las medidas que han demostrado reducir su incidencia\u201d. <\/p>\n<p>En este sentido, \u201cde todas las medidas preventivas, la m\u00e1s importante es fomentar la actividad f\u00edsica desde la infancia; es indispensable y necesaria para que la columna vertebral adquiera su forma definitiva, y tiene efectos ben\u00e9ficos sobre el conjunto del organismo\u201d, subraya el doctor Francisco M. Kovacs, presidente de la Fundaci\u00f3n Kovacs. El sedentarismo dificulta el desarrollo \u00f3seo normal de la columna vertebral, conlleva la p\u00e9rdida de fuerza y resistencia muscular y hace que la espalda sea m\u00e1s vulnerable al exceso de carga. De ah\u00ed la importancia del ejercicio f\u00edsico, tanto para reducir la influencia negativa de otros factores, sobre todo el excesivo peso de la mochila, como para que se formen las curvaturas normales de la columna: los estudios realizados han demostrado que la rectificaci\u00f3n de la columna es m\u00e1s frecuente entre los adolescentes sedentarios. <\/p>\n<p>\u201cDado que la pr\u00e1ctica de ejercicio f\u00edsico tiene efectos positivos en muchos aspectos de la salud a lo largo de toda la vida y que es m\u00e1s f\u00e1cil mantener la pr\u00e1ctica de este h\u00e1bito cuando se inicia en la infancia, en la presente campa\u00f1a, que venimos desarrollando conjuntamente la Organizaci\u00f3n M\u00e9dica Colegial y la Fundaci\u00f3n Kovacs para la prevenci\u00f3n del dolor de espalda en los escolares, queremos enfatizar los beneficios y la importancia de la actividad f\u00edsica\u201d, apunta el Dr. Kovacs.<\/p>\n<p>La incidencia de estas dolencias aumenta a partir de los 10 a\u00f1os, por ello las campa\u00f1as de prevenci\u00f3n deben enfocarse a los escolares de menor edad. Teniendo en cuenta estos factores, la campa\u00f1a de educaci\u00f3n sanitaria 2010 se basa en la edici\u00f3n y distribuci\u00f3n del cuento \u2018El lumbago de Juan\u2019 -dise\u00f1ado y dibujado por el ilustrador Adolfo Arranz- destinado a los ni\u00f1os de entre 6 y 8 a\u00f1os. A trav\u00e9s de este cuento, los escolares podr\u00e1n conocer de una manera sencilla y divertida qu\u00e9 deben hacer para no sufrir dolencias de espalda y, si las padecen, acelerar su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Un a\u00f1o m\u00e1s, la Fundaci\u00f3n Kovacs, propietaria de los derechos de copia del material divulgativo, ha ofrecido gratuitamente a todas las Consejer\u00edas de Sanidad y Educaci\u00f3n la posibilidad de imprimirlo y distribuirlo entre los escolares de 6 a 8 a\u00f1os durante el curso acad\u00e9mico 2010\/ 2011. Asimismo, estar\u00e1 disponible para todas aquellas personas interesadas a trav\u00e9s de la Web de la Espalda (www.espalda.org). <\/p>\n<p>\u201cConfiamos en que la presente campa\u00f1a tenga el mismo \u00e9xito e impacto que las anteriores: hasta ahora, 183.193 personas han descargado los contenidos de esas campa\u00f1as de prevenci\u00f3n a trav\u00e9s de la Web de la Espalda (www.espalda.org), y las autoridades sanitarias y educativas de diversas comunidades aut\u00f3nomas, as\u00ed como diferentes editoriales, han aplicado sus recomendaciones\u201d.<\/p>\n<p>Por consenso, la comunidad cient\u00edfica internacional recomienda que la carga que el ni\u00f1o transporte no exceda el 10 por ciento de su peso corporal. Por tanto, lo ideal ser\u00eda reducir el peso de la carga que transportan los escolares y la duraci\u00f3n de su transporte, por ejemplo mediante la instalaci\u00f3n de taquillas en los colegios o fraccionado en varios vol\u00famenes los libros de texto. Al respecto, el doctor Rodr\u00edguez Send\u00edn recalca la necesidad de que \u201cse adopten las medidas necesarias para impedir el sobreesfuerzo al que est\u00e1n muchas veces sometidos los escolares\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En Espa\u00f1a, a los 15 a\u00f1os, m\u00e1s del 50 por ciento de los ni\u00f1os y casi el 70 por ciento de las ni\u00f1as ha padecido alguna vez en su vida dolor de espalda. 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